９月１１日（日）に熱海オープンウォータースイムに行きますよ～
例年は千葉の岩井OWSに行っていましたが
今年は大会日程がずれたので熱海に変更です
距離は500ｍ、1.5ｋｍ、3.0ｋｍと500ｍ×4のリレーです
去年の岩井OWSは２０名越えで行きましたからね
今年もみんなで行きましょう
自信ないけど参加してみたい・・・という方はご相談を
約４か月ありますからね
何とかなるかもしれませんし・・・
ならないかもしれません・・・
まずは決意
そして挑戦です
エントリーは各自で大会HPから申し込んでください。
エントリー第一次締め切りは8月20日（土）です。
それ以降はエントリー代が上がりますのでお早めに
熱海まではスイミングのバスで行く予定です
乗車人数に限りがあるので乗っていく方は
サギヌマスイミングクラブ鷺沼までご連絡を
大会HPはこちら
7月24日（日）に第6回となるマスターズの記録会とバーベキューを開催しました！
４７名の方に参加していただき、マスターズの大人気イベントとなってきました。
記録会の種目は25m・50ｍ4種目と100ｍ個人メドレーです。
コーチも参戦し、熱い記録会となりました。
記録会後のバーベキュー（こっちのほうがメイン？）では
飲んで！！ 食べて！！ 飲んで！！
夏の記録会のクラブ対抗戦は記録会ではなくスイカ割りです！！
結果は・・・
宮前平の勝利！！
参加された皆さん。お疲れ様でした～！！
7月3日（日）に葉山公園で開催された葉山OWSに出場してきました！！
4500ｍに2名、3000ｍに5名、1500ｍに5名の計12名です。
天気は晴れ！！ OWS日和！！
と思いきや・・・
まさかの強風注意報
大会運営の判断で全カテゴリーが700ｍ1本のスプリントレースに統一
みんなで 大丈夫だよ～ なんて言っていましたが・・・
海に出ると予想以上の波が・・・
波が高いせいでブイが見えず、迷子状態になることも
そんなバッドコンディションの中でも全員完泳しました
1500ｍ男子ウェットなしの部で高橋さんが総合３位入賞！！
3000ｍ女子ウェットなしの部で羽田さんが年代別１位入賞！！
おめでとうございます！！
前半は５０ｍでしっかり泳ぎこみ
後半はオープンウォータースイム対策をおこなう練習会です
５０ｍはコースごとにサイクルと本数が違うので
各自のペースで練習ができます
途中休憩やコースの移動、パドルやフィンの使用もできます。
OWS練習はブイ回りや集団泳などのOWS対策の練習をおこないます。
トライアスロンをやっている方や、たくさん泳ぎたい方、ロングディスタンスのスイマーにお勧めです
ウェットスーツ着用を希望される方はご相談ください。
日程 ９月３日（日）７：３０～８：３０
川崎市宮前区有馬4-3-21 ＴＥＬ 044-856-7211
料金 会員 １０８０円（税込）
会員家族 １６２０円（税込）
ビジター ２１６０円（税込）
※料金は当日お支払ください。
対象 会員・会員家族は中学生以上
ビジターは１８歳以上
担当 鮎澤コーチ（日本トライアスロン連合公認中級指導者）
申込 電話で参加予約をしてください。
サイクル設定
１コース ５０秒
２コース ５５秒
３コース １分
４コース １分１０秒
５コース １分２０秒
６コース １分３０秒
