【報告】マスターズ合宿に行ってきました！

10/31から11/1の1泊2日で相模原にある桐花園でマスターズ合宿を行いました

1日目は渋滞もあり、朝の練習は30分ほど…その後に陣馬山へ登るグループと野菜収穫体験グループと分かれてお楽しみでした

陣馬山グループは天候も良く登山日和

頂上でお昼疲れた体に蕎麦が染み渡る美味しくいただきました

もう1つのグループでは野菜収穫体験

無農薬の野菜を育てている佐藤さんの畑とお家へお邪魔しました

とれたての野菜でお昼ご飯野菜中心のメニューでとっても美味しかったです

2グループのお楽しみが終わり、休憩後に2回目の練習です

リフレッシュした後はしっかり泳いでいきます水中で動画撮影をしたり、個人にあったメニューを行いました

夕食後にその動画で自分の泳ぎを確認

見ながらアドバイスももらいました

3回目の練習は陸上でタイミングのチェック！そこからスイム練習で確認をしました！

バッチリみになったでしょうか？

2日目のお昼は小田原へ海鮮丼を食べに行きました🚌

現地のお魚とても美味しくいただきました

2日間盛りだくさんの内容となりました

参加してくださった方ありがとうございます

来年も開催しますお楽しみに〜

【マスターズ合宿】ラスト練習

この合宿最後の練習です！

最後はフォーム練習

自分たちの泳ぎを昨日の夜分析したので、今日は水の中で改善していきます😆

頑張るぞー💪

【マスターズ合宿】朝ご飯

おはようございます☀

今日も晴天

とっても気持ちのいい朝です

朝練を頑張るためにも朝ご飯たくさん食べましょう