SAGINUMA☆STARS

サギヌマスイミングクラブのマスターズブログです。
練習会やイベント、大会のお知らせ・報告を更新しています。

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【報告】マスターズ合宿に行ってきました!

2020-11-06 10:40:00 | 大会・イベント・練習会 報告
10/31から11/1の1泊2日で相模原にある桐花園でマスターズ合宿を行いました

1日目は渋滞もあり、朝の練習は30分ほど…その後に陣馬山へ登るグループと野菜収穫体験グループと分かれてお楽しみでした

陣馬山グループは天候も良く登山日和
頂上でお昼疲れた体に蕎麦が染み渡る美味しくいただきました





もう1つのグループでは野菜収穫体験



無農薬の野菜を育てている佐藤さんの畑とお家へお邪魔しました
とれたての野菜でお昼ご飯野菜中心のメニューでとっても美味しかったです





2グループのお楽しみが終わり、休憩後に2回目の練習です




リフレッシュした後はしっかり泳いでいきます水中で動画撮影をしたり、個人にあったメニューを行いました

夕食後にその動画で自分の泳ぎを確認
見ながらアドバイスももらいました



3回目の練習は陸上でタイミングのチェックそこからスイム練習で確認をしました!
バッチリみになったでしょうか






2日目のお昼は小田原へ海鮮丼を食べに行きました🚌



現地のお魚とても美味しくいただきました

2日間盛りだくさんの内容となりました
参加してくださった方ありがとうございます
来年も開催しますお楽しみに〜

















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【マスターズ合宿】ラスト練習

2020-11-01 09:40:00 | 大会・イベント・練習会 報告
この合宿最後の練習です!

最後はフォーム練習
自分たちの泳ぎを昨日の夜分析したので、今日は水の中で改善していきます😆

頑張るぞー💪






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【マスターズ合宿】朝ご飯

2020-11-01 08:35:00 | 大会・イベント・練習会 報告
おはようございます☀

今日も晴天
とっても気持ちのいい朝です

朝練を頑張るためにも朝ご飯たくさん食べましょう






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【マスターズ合宿】夕食

2020-10-31 21:26:00 | 大会・イベント・練習会 報告
夕練も終わり、夕食の時間です😊
今日はすき焼き
美味しくいただきました





ごちそうさまでした!

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【マスターズ合宿】お楽しみ♫

2020-10-31 16:26:00 | 大会・イベント・練習会 報告
お昼からは陣馬山の登山組と藤野の近くで90種類以上の野菜栽培をしている佐藤さんの畑へ野菜収穫をする組で分かれてお楽しみ時間でした😆

陣馬山は天気が良くいい汗をかけました
頂上ではいい景色を眺めながらお蕎麦を頂きました


野菜収穫はとった野菜でサラダを作ったり美味しいご飯もいただきました😋




リフレッシュ
すごく楽しい時間を過ごせました!

夕練も頑張りまーす🤩





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