SAGINUMA☆STARS

神奈川県川崎市にあるサギヌマスイミングクラブのチーム【サギヌマ☆スターズ】のチームブログです。

７月　陸の強泳会　ドライトレーニング

2019-04-17 10:28:54 | イベント・練習会(定期開催）

陸上でのドライランドトレーニングをおこなっています。

サーキットトレーニングを中心に筋力アップを目指します。

水泳の補強だけでなく、トライアスロンやマラソンなどの補強にも有効です。

※土曜日が中止の場合、月曜日に実施することがあります。

 

日程　７月８日（月）　２２日（月）

　　　２０：１０～２０：４０（多少前後します）

参加費　５４０円（税込）

担当　鮎澤コーチ（日本トライアスロン連合公認中級指導者・日本スポーツ協会公認トライアスロン指導員）


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