No.0066 チーム朝練

土曜日はチーム朝練に参加。

今回も、大人数での朝練となった。

今回、超久々に”まさみ”さんが参加。　元気そうで何より。　でも仕事は相当ハードらしい。

そんな中でも、実力はピカイチ。さすがです！

先週は３周目にローテに加われなかったため、今回は加われるよう頑張る。

１周目はスローペース。　２周目からペースアップ。いよいよ問題の３周目！

今回は、２周目の坂をクリアーした時点で、ちょっとだけ余裕あったためいける予感！

３周目ローテに加わる。（自分が牽くペースが落ちるような気がずる）

最後の登りで付いていけるほど体力は戻っていないが、毎週少しずつステップアップしてるからよしとしよう

大会も近いから、どんどん調子上げないと・・・