No.0776 無理は禁物

リハビリライド二日目。
昨日のライドで痛みに変化なかったので気を良くして今日は坂を含んだコースを走ってみた。
これが失敗


坂で踏み込む度に痛みがでる。
やっぱりまだ無理は禁物。
帰ってから徐々に痛みが強くなり、逆戻りした感じ。


その後、整骨院へ行って治療したが良くならず。
動き過ぎもダメみたいです。


待合室でよく見たら、楽天松井のサイン入りユニホームや由規のサイン入りユニホームが飾ってあった。
本当に治療に来てたんだね。