No.0183 思わぬところでぎっくり腰

思わぬところでぎっくり腰になってしまった。

職場で、冷蔵庫から飲み物を取り出そうと前屈みになった瞬間

腰にピクッと嫌な痛みが走った。

「あー、やったなー」

徐々に痛みが出てきて、まっすぐ立てない。

座っている分には大丈夫なのだが、いざ立とうとすると腰が伸びない。

おとなしく回復するのを待つしかない。

疲れていないようで、結構疲れていたのかなー？　と改めて思う。

昨日、一日ゆっくり休んだはずなのに、今朝もなかなか起きられなかった。

一週間くらいは何も出来ないのかなー？　

これが一番辛い。

さて、明日は仕事に行けるだろうか。