今日のお食事

明日、大腸カメラのため、検査食です。

朝食　鶏とたまごの雑炊

これだけ。
味がうすい。醤油をかけたい気分。

昼食　たまごがゆ　じゃがいものそぼろあんかけ

レンジでチンして食べています。
これを職場で食べる気にはなれず、今日はお休みしました。

夕食　ビーフシチュー　クラッカー

こんな感じ。ひもじい。

３食で670kcalしかありません。
お腹がぎゅるぎゅるします。
お腹がすいたら、溶けてなくなるチョコレートか飴を食べてください　と言われていましたが、おやつにバナナとプリンを食べてしまいました。
今日は早く寝よう。

寝る前に下剤を飲みます。水に溶かして２本とも飲みます。
夜中にトイレに起きたら辛いなぁ・・。