昨日と今日は、ボディメンテナンスディ。
うちのすぐ裏にある
しながわ区民公園でウォーキング。
約1時間ほどかけて、深呼吸したり、
ストレッチしながら
ぐるりと一周。
秋の紅葉を楽しみ、土の感触を味わい
木漏れ日に包まれて
いい気分♪
京浜運河の水を引き込んだ
小さな人工池ならぬ、人工海には
ボラやカニ、鯛などがいて
列をなして泳ぐ鴨たちや、
ゆりかもめがなめらかに飛んでいたり。
今日は公園内にある
しながわ水族館はおやすみで、
のんびりした小春日和の昼下がり。
11月から少しずつお仕事再開していますが
来年春ぐらいまでは、
ゆっくりペースでいこうと思っていますヾ(=^▽^=)ノ♪
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