★朝陽と波の音でビーチヨガ

今朝6時からのビーチヨガに
ワンコ先生アシスタントで飛び入り参加。

みんなちゃんとできてるか、
背中に回ったり伸ばした足をくぐったり、
あこ先生の補佐として細やかな指導(?)がはいりました♪








まだほの薄明かりの中スタートし
少しずつあたりが朝陽に照らされ
鳥の声や波の音を聞きながら


サイコーに贅沢なヨガレッスンです♪