★夏のカントリーハウスin ペンシルバニア

昨日からペンシルバニアのカントリーハウスで夏の休日を過ごしています(๑>◡<๑)ノ✨




途中で食料調達のために立ち寄ったスーパー。
アンガスビーフが日本では信じられないお値段！


いろんな部位のステーキ肉がいっぱいで
より取りみどり。
長い時間迷った結果
テンダーロインをチョイス。

庭のグリルで焼いたら柔らかくて美味っ〜！



アメリカの美味しいビーフは本当に美味しい、とウワサには聞いていたけど、自分ではなかなか買うこともなくて久々のステーキ。んー、ステーキ屋さんよりもおいしい〜♪



ワールドカップを観ながら
ブレックファーストは

サーモンとポーチドエッグのエッグベネディクトと
オーガニックのルッコラとウォーターメロン（スイカ）のサラダ。





美しい青い色の空と
みずみずしい緑色の木々。
そしてお庭の周りには
まるでルビーのような色のワイルドラズベリー。







マリアとリオファミリーが
こよなく愛するこのお家は
何度来てもうっとりするほど
穏やかな気持ちになって
包み込まれるような心地良さ♪

★ Monthly メッセージ 7月 【文月】

その月に必要なメッセージをお届けします。
２０１８年７月をより快適に過ごすための
ヒントにしてくださいね♪

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今月のキーワードは
「 Recharge 【リチャージ】〜再充電〜」

チャージ（充電）とは次に行う物事に備えて
パワーやエネルギーを蓄えること。

さらには、charge（チャージ）が
一度だけ充電することを意味するのに対し

recharge（リチャージ）は
もう一度充電すること、なのだという。


次なるステージに向けて
じっくりと蓄電するがごとく、パワーを蓄える時。

充電中の時にはあまりハデに動き回るよりも
同じ場所で、
じっとしていても案外とエネルギーはたまっているものである。

いつもいつも前に向かって、
新しい何かにポジティブに取り組んでいることばかりが
賞賛に値し、価値があるわけではない。

季節の移り変わりや気候や気温に合わせて
自然の生き物たちが命を育んでいるように
生きとし生けるものの一部である私たち人間も
さまざまなアクションや順番や時期があったりするもの。

それには宇宙の流れや星の動き以外にも、
個人的なサイクルが確かにあって
いつもいつも右肩上がり、というわけにはいかないし

かといってずっと下降線をたどり続けて
2度とお日さまを拝めない、なんていうことも本来、ない。

けれど、なかなか思うような結果が出てこなかったり、
出口が見えなくて歯がゆい思いをしたり

あるいは、反対に
思いもかけないような大きな動きが目の前に訪れ、
これからの自分の身の振り方や動きに
戸惑ったりしたりして

それは人によって様々だけれど

いずれにしても、
次に移行するべく変化に備えて

今はあえて不要なエネルギー消費は控えて、とにかく再充電を。

それはしっかりと休息を取ることだったり、
気持ちを整えることだったり
たっぷりと眠ることだったり
思いっきり遊ぶことだったり
勉強することだったり
好きなことを存分に楽しむことだったり。

アウトプットする前には
なんらかのインプットが必要な時がある。

そのインプットのアクションが
時に自分自身への大切な充電期間となったり
体力や力を蓄える時期になったりするものである。

それらは時に生産性もなくて
この先何に結びつくのか不確かで
実際の手ごたえもイマイチだったりすることも
ままあったりするけれど

振り返ってみたら私たちは
そうやって大人になってきた。
いくつものそんな階段を登り続けてきたのだ。

時には
もうこの段差を越えられないよ、と
泣き言をいいながら。


でもなんだかんだいいながらも
気がついてみたら
ちゃんと昔よりも
成長してきているのだ。

以前だったらもっと感情的になっていたり
投げ出していたことも
しっかりと受け止めて、流せるようになっている。

だから心配しないで

エネルギー満タン100%になるまで
何度でも充電を♪