久しぶりの運動公園へ・・

朝5時には起き上がったのだが

身支度整えるのも遅く　時間だけが過ぎていく

チリ出し整えて出発したが　腕時計を見るともうラジオ体操は終わったころ

とにかく歩けるか　行くだけ行こうと運動公園へ着くと

太極拳してらしゃる姿に　安堵して中途から行った

すると新しい人もいらした

挨拶かわし　いつもの友と歩いた　2周する頃は汗びっしょり

目も染みるので　目に違和感感じる

眼科からも　色々注意されているので　やはりしばらくは

運動公園行きは　しばらくお休みして

近くの公園で一人体操が良いかと考えている

帰りてシャワを浴び髪洗い　サッパリしている

やはり真夏の暑さの厳しさを実感する

だが本当に疲れた　いかに継続の必要性ひしひしと感じた

だが現在の自分の体調に合わせて行おうと思った

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