お酢の力に・・

今色んな事をテレビで教えてくれる

昨夜は「名医のTHE太鼓判！」

最強食品〝お酢

　　　　＆骨粗しょう症が改善ーきび酢　＆酢ベジ生活で血糖値改善

　　　　＆黒酢で黒髪に

以前にもあったが　最新情報で　黒酢で黒髪に？？どういう事

髪に悩みがあった　今や頭皮の大切さを強調されて

リンスは頭皮に付けないように毛先の方に付けてとかで

アレコレシャンプーを変えてリンス先に軽く付けて

色々やってみたが逆に

髪がパサパサに　くしで梳れない

なので長い髪をある程度切ったりして

今迄どうりにシャンプー・リンスと買い揃え

リンスは頭皮にかからないように慎重に洗う

なので黒酢をリンス代わりにしていらしゃる方の

実演もありそれも高齢者であるが　白髪もあるやなしや

髪もふさふさしてらして　早速真似しようと思っている

酢も色んな種類があり（酢ベジ）－酢ずけ野菜のおかず

しょうがー（血糖値をさげる）　タマネギ（血液サラサラに）

穀物酢ー唐揚げに　バルサミコ酢ーカレーに　りんご酢ーサラダに（血圧下げる）

酢は良いとわかっていたが　何にでもかけて食べる習慣がなくて

玄米黒酢モズクは毎日の様に取っているが

酢も胃を荒らさないかと控えていたが

酢ベジはしてみようと思う・・

そして酢をお醬油の様にかけることを習慣にしたい!

色んな事を学べるのが何より嬉しい　有り難く思う

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