SPEED ATHLETE

　ランニング中、あるいは前後、ランナーにとって水分補給は欠かせない。
　夏場や長い時間走る計画で出かけるときは、できるだけ水分を携行するようにしているが、どうしようか微妙なときもある。
　そういうときには小銭を用意していく。買わないで済ますことのほうが多いけれど、どうしても喉が渇いて水分を取りたいときに、最近定番にしているのがダイドーの「SPEED ATHLETE」。

　何がいいって、まずおいしい。これはかなり重要だ。BCAAなど明確な目的をもって摂取する場合はまずくても我慢するしかなく、薬だと思って飲むが、文字通り「水分」を摂る目的ならうまくないと話にならない。
　とはいえランナーとしてはカロリーや浸透圧、成分も気にはするわけで、ただ甘ったるいジュースは避けようと考えるだろう。「もう今日も上がりだし、四の五の言わずに好きな飲み物を飲むんだ」という方は、ビールでもなんでも飲んだらいいと思う。
　そうじゃなくて、いわゆる「スポーツドリンク」を求める方ならこれをお勧めする。

　すっきりした甘さの理由は糖組成に果糖のみを使用しているからだという。意味はよくわからないが確かに跡を引かない甘さ。
　そのほかにも、
・室戸海洋深層水を3.0%使用し、発汗により失われる電解質を補給できる
・熱中症対策に効果のあるナトリウム量45mg/100ml
・スポーツ時の口内の渇きに潤いを与えるポリグルタミン酸配合
・スポーツ時に必要のない余分なカロリーをカットしたカロリーオフ仕様
　カロリーについては、以前のバージョンではゲータレードRUNと同じ時間差でのエネルギー補給をうたっていた記憶があるが、別の商品だったかもしれない。

　問題はダイドーなので、基本自販機販売。コース上にダイドーの自販機がないと購入できない。どうしてもという方はamazonでケース単位なら買えるらしい。

	ダイドードリンコ スピードアスリート 500ml×24本
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