6/12（土）ランニング・ダイアリー 「ジョグ」

●トレーニングのポイント　「コンディショニング・ジョグ」
●今日の走行距離・・・12km（6月通算：88.4km）
●今日の走行時間・・・1時間04分47秒（平均ペース・・・5分18秒/km）
↓
◇日中の暑さを避けて夕方から走ったけれど、それでも30℃近くはあったと思う。けっこう堪えた。しかし北海道マラソンは夏マラソン暑さへの順応も大事なので、そんなことも意識しつつ。ただどうなんだろう、今からやってて3ヶ月後に効果があるのかどうか。
◇15km走るつもりだったが左太腿裏付け根の違和感が強くなり、おまけに左足薬指と小指の2,3cm下あたりが痛くなってきたため、12kmで切り上げる。身体のバランスが悪いんだろうな。

野口みづきのことがWEBニュースに出ていた。いまだレースで走るための練習はしていないそうだ。北京オリンピックの代表選考レース以来大会に出場していないわけだから3年近くなる。その故障の箇所が太腿付根の痛みだったそうだ。
　わたし自身いまその痛みというか違和感に悩まされているわけだが、彼女のようなトップレベルの選手なら確かにこの程度の違和感が消えないだけでも戦えないと思う。それがいまだに続いているのだとすれば残念だ。