2008年1月12 日15.5キロ 2008-01-12 08:32:51 | Weblog 2008年1月12日 6時～8時 くもり 15.5キロ 1時間33分 走り終わってもまだまだ走れるという感じでそれはいいんだけど、タイムが遅いなあ キロ6分じゃ… 5分40秒は無理かな… これまで練習距離497.5キロ
