６月２９日練習

先週は欠席したので、２週間ぶりの運動。

少し小雨も降りましたが、練習を決行。

参加者は、４名でした。

人数は少なかったのですが、バリエーションを加えたランパス、キックダッシュを相当の本数をこなしました。

その後２対１やコンタクト練習を行い、みっちり２時間近く体を動かしました。

やはりコンスタントに体を動かすことが大事ですね。

最終戦まであと２週間。

必ず勝ちましょう。