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とくおかレディースクリニック~ブログ~

日々、徒然なるままに、書き込んで参ります。
どうか宜しくお付き合い下さい。

子宝メッセージ 平成29年11月18日

2017年11月18日 | 不妊


当院の体外受精・顕微授精を乗り越えられた方々からの『子宝アンケート』を着順に掲載させて頂きます。


今現在、子宝ご希望で頑張っておられる皆様の励ましになれば幸いです。


Q1:不妊治療を続けていて辛かった事は何でしたか?

   ・会社のスケジュール調整で周りに迷惑をかけてしまう事。
   ・治療に専念するため、なるべく心や身体をリラックスさせたかったが、
    出張続きで余裕が持てなかったり、物理的に日本に居なかったりして、
    1ヶ月先延ばしになったりした事。  

Q2:辛さを乗り越える為に、どのように対処されましたか?
   
   ・周りへの感謝の気持ちを忘れないようにする事と仕事はキッチリこなすようにした事。
   ・あまり深く考えすぎずに好きな物を食べ体を動かして、気を紛らわせた。
   ・なるようにしかならないと割り切った。


Q3:子宝という結果を手にする為に、努力された事・工夫された事はありますか?

   ・鍼治療に通った。
   ・ジョギングを続けた。
   ・葉酸入りのサプリを飲んだ。
   ・ヨガに通った。
   ・ノニジュースやザクロジュースを飲んだ。 

Q4:不妊治療中での気分転換はどのようにされましたか?

   ・ヨガで汗をたっぷりかく。
   ・だんなにグチをきいてもらう。
   ・好きな物を食べ、体をたくさん動かす。
   ・ショッピング。
   ・仕事に集中する。(←意外とコレで救われた)

Q5:とくおかレディースクリニックを選んで良かったと思われる点は何でしょうか?

   ・家から近く通いやすかった。
   ・先生が淡々と事実を述べてくれて有り難かった。
   ・結果、子供に恵まれる事ができた。
   

Q6:不妊治療を頑張っておられる方々に向けて、励ましのメッセージをお願い致します。

   ・今は辛くとも、信じて通い続ける事が良い結果に繋がります。
    頑張って下さい!!

Q7:お子様が授かった今現在のご様子をお知らせ頂けましたらお願い致します。

   ・現在3ヶ月の娘は、最近、よく笑うようになり、
    「あー、うー」とたくさんしゃべりかけてくれます。
    本当にありがとうございました。
 
   
                   
(いただいた原文、そのまま掲載しております)

励ましメッセージ、まことに有難うございました




ーby事務長ー


「子宝メッセージ AIH編」「子宝メッセージ タイミング療法編」はアメブロに投稿されています。
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11月の診療部便り その3

2017年11月18日 | 看護部・検査部便り


11月の診療部便り


皆様、こんにちは!

本日も引き続き「ウォーキングのお勧め」について書かせて頂きますね。

朝と夜、どちらにウォーキングをするかによってもメリットが異なります。


◎朝のメリット◎

朝日を浴びて運動することで体が目覚め、1日を元気に過ごすことができます。
脂肪の燃焼効果も朝の方が高いです。
しかし、目覚めてすぐは体が硬く、ケガをしやすくなるので、
十分なストレッチをしてから歩く必要があります。


◎夜のメリット◎

睡眠の質を高める効果があります。
ウォーキングで体温が上がり、数時間後に体温が下がったときにスムーズに眠りに入りやすく、
ぐっすりと眠ることができます。
また、1日の終わりに歩くことで気持ちをリセットし、ストレス解消にもつながります。


また、血流を良くするためにも適度な運動は大切です。
休みの日に少し早く起きたり、少し手前の駅で降りて歩いたり、
ウォーキングは日常の中に簡単に取り入れられるのもいいですよね。
これから寒さが増してきますので、
ぜひ身体を動かすことで血流を良くしていきましょう。

当院では、月曜日と水曜日に「子宝リフレクソロジー」や「子宝鍼」も行っています。
実際に受けられた方からは、非常に体が温かくなった、という声を多く聞きます。
診察の待ち時間に受けることもできるのでご好評頂いております。
ご希望の方や少し気になっている方はぜひお気軽にスタッフにお声かけください。

写真は紅葉が色付き始めた庭園です。
紅葉を見ながら歩くのもいいですよね。


とくおかLCラボスタッフより



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