骨粗鬆症

市の健康診断で骨粗鬆症検査受けたんですが、なんと結果が『要精密検査』ですって！？

今まで骨粗鬆症で引っかかった事は無かったんですがね〜
かなり骨密度が低いみたいです

基本的に薬を飲むのはイヤなので出来たらサプリで何とかしたい所
何か良いサプリあるかなぁ

あとは何をしたら良いのか
運動とか？

とにかく年取ってから歩けなくなると困るので、今から対策考えないと！



本当はピンクのライン上に黒い点がないといけないみたい
頑張りまーす

ヤマヒサ農園のざる菊★2023年11月下旬

2023年11月下旬、郡山市ヤマヒサ農園のざる菊を見て来ました

初めて行ってみたんですがホントに綺麗でした〜
郡山にこんな観光地があったとは全く知りませんでした
あれだけ管理するの大変だろうなー

ワンコは入れるのかな
ぽち子ちゃんは観光客に吠えちゃうので入園しませんでした



白い菊の所
パンダ🐼のデザインになってますよ

遠くには
磐梯山、安達太良山、浄土平が並んでます



手前の白い菊はうさぎちゃん🐇



安達太良山に雪が積もりました









今年は猛暑続きで紅葉の色付きが微妙な所も多いですが、ヤマヒサ農園さんの紅葉は鮮やかでした