少しずつ・・・ もう大丈夫です！！！

ミーちゃんとのお散歩で見つけた“オンブバッタ”　下が♀で上が♂　 　　　　　知りませんでした　てっきり親子だと思っていました 　　　　　睡眠障害　治ったような気がします 　　　　　薬を1/2から1/4に減らし・・・飲まないで眠れるようになって一週間経ちました 　　　　　だるさは　まだとれませんが　昼寝もできるようになりました 　　　　　 　　　　　久しぶりにミーちゃんが来ていたのでその疲れもあって熟睡できたのかも 　　　　　ばばバカを少々　< 　　　　　モモタロサン　オコシニツケタ　耳ダンボ（キビダンゴ） 　　　　　　ダンボのDVDを見てるせいでしょうねぇ 　　　　　ドングリコロロ・・・　シラバクイッショニ（しばらく一緒に） 　　　　　　やっぱり　オヤマガオイシイト・・・（お山が恋しいと・・・） 　　　　　遊びたくてお風呂に入りたくないのに無理に入れると 　　　　　風呂場から「バアチャン　助けてぇ」と叫びます 　　　　　ここ数ヶ月　「ミーちゃんまたね」　をするたびに 　　　　　「バアチャン　帰らないで」って泣いてた子が 　　　　　今回　何故か涙一つこぼしませんでした　泣くと辛くなる反面　 　　　　　泣かないとこれもまた 　　　　　また　博多へ　　今年はこれで終わりかな

色々と・・・・

金木犀の香る季節って　物悲しくなりませんか 　　　　　　不眠のこと少し 　　　　　　夕べ　眠くって眠くって　今宵こそ心地よく眠れそうな気がして 　　　　　　抜けるように眠りに入れそうで・・・ 　　　　　　気が付けば3時半　薬をもっと早く飲めば良かった 　　　　　　この時間から飲んでも　６時には起きなきゃいけない　 　　　　　　明るいニュース 　　　　　　ノーベル賞　素晴らしいですねぇ 　　　　　　新聞を読んでも　何の研究か凡人には理解すらできない　でも感動です 　　　　　　悲しいニュース 　　　　　　緒方拳さんの訃報を読み　生き様の見事さに　 　　　　　　娘が録画していたテレビを見て（「めちゃ×２イケてるッ！秋スペシャル」）　感動 　　　　　　 　　　　　　一生懸命っていいですねぇ 　　　　　　この三つとも涙がとめどなく 　　　　　　今　心身ともに弱っていて　涙腺がいつにも増して 　　　　　　友達の優しいメールに　感謝の涙　　ありがとう

SOS

久しぶりのお散歩です
２週間も留守にしてると　サクラが甘えて　甘えて大変です

一昨日　10mgの薬を半分に切って飲みました

そして　とアロマ　心地よく

眠れたおかげでサクラのお散歩に　午後も通常通り　

この調子だと薬飲まずに眠れそうと・・・２時・３時・・・６時・・・　やっぱりダメだ

眠れないときって　頭の中を駆け巡るのは

楽しいこと考えようと思っても

帰宅して今日で４日目　出かけたのはサクラのお散歩だけ

歩くのが怖い　倒れそう　　

夕方の忙しい時間になると眠れそうな気がしてくる

英気を養っておかないと　月末はまた博多　　

身体が　　今夜はお薬飲みます　眠たい


あたしのブログを見て元気をもらってるって言ってくださった方が・・・

ごめんなさい　もうすぐ元気になります　

眠たいｚｚｚｚｚｚｚｚｚ

パソコンを開いたのは何日ぶりかしら 　　ちょっと留守にしていました 　　疲れとストレスから　この２週間不眠に悩まされています　 　　睡眠薬を飲んだ経験は長い人生一度もなかったのですが 　　薬局で薬を買って　 　　初日はどうにか眠れたのですが二日目は薬を飲んだにも関わらず朝の５時 　　１～２時間　うとうととしたようなしないような 　　眠くて　眠くて仕方がないのに　 　　病院へ行って一時的不眠の副作用も殆どなく　目覚めもさわやかと言う薬を処方してもらい 　　その夜は気持ちいいほどグッスリ８時間も眠れたのですが　 　　翌日　朦朧として　頭が重く　食欲も減退　吐き気まで　 　　怖くって　翌日は飲まずにベッドへ・・・眠れません 　　昨日　帰宅し　これでやっと眠れると　 　　気が付けば朝の６時　眠れるどころか　 　　とうとう夕べは一睡もしないまま 　　暗くなるのが怖い　どうしたらいいんでしょう