野菜ジュース

Rさんのリクエストにお答えしてジューサーをご紹介します

低速絞りのジューサーです（マルチジューサー＆クッカー　ベジフル）
栄養・酵素を壊さずに絞れる「低速圧縮搾り」カッターが使ってありません
　
　
ベースはニンジン・レモン・りんご（レモンがない時は他のかんきつ類）
冬場はショウガも入れます。他にもキャベツ・小松菜・パセリ何でもOK　
　　
上から細かく切った野菜を入れ　右側にこされたジュース　左側に搾りかす
搾りかすも繊維がいっぱい　　　ハンバーグやカレーや味噌汁に使います。
冷凍にもしてますが、使い切れません。もったいないけど半分は生ごみへ

きれいなジュースが出来上がり

飲み始めたきっかけは免疫力アップの一つとして始めました
毎朝300cc～400cc飲みます　飲み始めて一年半になります
ニンジンもリンゴもこの時期が一番栄養価も高く、甘く、ジュースもたくさん出ます。　
種類によってジュースの出方も甘味も違います。アタシの好みは黒田五寸ニンジン

シミは薄くなり美肌になるらしいです
アタクシですか？
手入れしてない割には　シミは少ないかも
便秘は経験がないのでわかりませんが　これも効果ありらしいです
材料は皮のまま使いたいので　無農薬・有機栽培・今は放射能の問題も出てきてますから
ジュースに限りませんが最新の注意を払います
ジューサーのお手入れは想像していたほど大変ではありません
掃除しやすくなっています
今はもっと使いやすいジューサーが出ていますよ
ただ　重くて毎回の片付けは無理　出しっぱなしにしておかないといけません

免疫力書きたいけど・・・長くなりますから次回に　今日はジューサーだけ

年のせい・・・カナ

サクラの洋服は百均で買ったネックウォーマー　それに穴を空けて
と言うのも　の服のかぶりは足を通すときに嫌がり　
マジックテープの音に嫌がり（これも病気のせいかなぁ）
これだとニットなのでよく伸びるし　ちっとも嫌がらないのです
サクラの病気は寒さに弱いので服は欠かせません


年のせいと言う言葉は使いたくないのですが
サクラはよく寝てます・・・年？
アタクシは元来涙もろいのですが　一層ひどくなりました
音楽を聞いて　新聞を読んで　ドラマを見て


昨日は七草でしたね　　母の誕生日でした　元気だったら92才

お母さん
正月だし無病息災の御利益受けに海老蔵の「にらみ」見に行く
せっかくだから着物着てく？　
今年の正月は久し振りに着物着たのよ　
次女の○○○も　あたしが娘の頃の着物を
美味しい物食べて帰ろうか・・・

新年

東京大神宮？？？


今年もよろしくお願いします
辰年ということで　どこか～　深川不動尊に龍がいると聞き
龍を訪ねて深川不動尊へ　すごい行列　正月３日じゃ　さもあらん
お不動様へお参りするのに並びました
丁度　お護摩に行き合わせ　あの太鼓はたまりません　正月早々ありがたい
そして竜神様へ　願い事書いて水に浮かべました

それから富岡八幡宮へ　ここも行列

そしてちょっと足を伸ばし　東京大神宮へ　ここはお参りするのに3時間待ち
しかも若い人ばかり　　おばあさん一人で来てる人なんてありませんでした
さすがに３時間は・・・　仕方なく脇のほうからおまいりさせていただき
赤福だけをいただいて帰りました
ここは恋の成就におまいりに来る方が多いそうです　だから若い方ばかり
あたしも　日を改めて来ようっと


今年は平穏無事に
健康で平凡な日々を送ることが出来ますように