汗ターラ ターラ 第二弾??? 2007年05月11日 | あんなこと こんなこと “ビリーズブートキャンプ” 『もともとアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法。 米陸軍、エリート養成プログラムの専属トレーナーを務めてきたビリー・ブランクスが 軍隊トレーニングを基に、女性でも気軽に出来るように独自に開発したエクササイズ』 7日間で効果を最大限に発揮する』んだそうです ハーイ 7日間で確実に細く 細~く!!!!! ばあちゃんも挑戦 クリックしてください……エヘヘヘヘ 何にも出ませぇーん とにかく大変 ついていけない 数分でダウン