腰痛は運動不足！

今週はじめの３連休で夏タイヤに交換した方もいるでしょうね。
今日の日中は暖かい４月中旬の天気でしたが、夕方から雨風です。
Ｍは３月末まで交換しない予定です。今年はその方が安全でしょう。
明日からまた雪マーク、でもこの時期は降ってもすぐ消えるから、
タイヤ交換された方も大丈夫でしょう。
腰痛の方は我慢出来ずに、ついに医者に行って来ました。
13年から4年振りでした。医者は大したことないと・・・・・。
本人は痛いのに。今朝はたいへん辛かったですが、ようやく落ち着いた
感じです。要は運動不足ですね！
ＰＣや机の前に座って同じ姿勢が悪い。
定期的に休んでどんどん喫煙室通いしないとネ！
その他にも運動しないと行けませんね！
また、ボーリングでもやりますか！