ダイエット中のお父ちゃん
運動不足解消のため
只今 この夜中に 一生懸命テレビに向かって
Wii でボクシングをしてます（笑）
毎日の体重は wii fit のグラフで管理してますよ～
しかし 食べることは しっかりと
おなかいっぱいになるように 今日はスープがメインで！
脂肪よ燃えろ！キムチ鍋風 です（笑）
キムチの入ったお味噌汁ってとこでしょうか
海老とホタテ入り
そのほか 白菜 玉ねぎ 人参 きのこ 豆腐 こんにゃく など
お野菜もたくさん入ってたし 辛くて うまみも出て おいしかった
お肉も食べたいから
一度湯通しした豚肉も少量入れて 食べ応え十分
もう少し 胃袋を小さくすることを考えなくては・・・
