やっと寒さも和らいで日中は暑いくらいの陽気でしたね。
今日は、乾燥のお話です。
春が訪れたといっても、お部屋の中の暖房などで、手荒れやお肌がカサカサしている方も多いのではないでしょうか?
乾燥した空気はウィルスが生存しやすい環境になります。
のどの粘膜も痛めやすく、ウィルスから防御する力が衰え、風邪をひきやすくなります。
防止するためには部屋の加湿を心がけることが大切です。加湿器を使うと便利ですよね。
ただ、水の交換やフィルターの清掃を怠ると、雑菌やカビが繁殖する恐れがあるのでまめなお手入れが大切です!
洗濯物を室内に干したり、観葉植物を置くのもいいみたいですよ。
水栽培は水分が蒸発するので良いみたいです★
ただし、加湿のしすぎは逆効果。カビやダニが発生しやすくなるので注意してください!理想の湿度は50%くらいがいいそうです!髪などもパサツキやすい時期ですので、定期的なヘッドスパ、トリートメントなどもおすすめです。
ヘッドスパ・頭皮ケアなら東京新宿・渋谷のリッツ
渋谷店 03-6418-5075
新宿店 03-5909-5676
今日は、乾燥のお話です。
春が訪れたといっても、お部屋の中の暖房などで、手荒れやお肌がカサカサしている方も多いのではないでしょうか?
乾燥した空気はウィルスが生存しやすい環境になります。
のどの粘膜も痛めやすく、ウィルスから防御する力が衰え、風邪をひきやすくなります。
防止するためには部屋の加湿を心がけることが大切です。加湿器を使うと便利ですよね。
ただ、水の交換やフィルターの清掃を怠ると、雑菌やカビが繁殖する恐れがあるのでまめなお手入れが大切です!
洗濯物を室内に干したり、観葉植物を置くのもいいみたいですよ。
水栽培は水分が蒸発するので良いみたいです★
ただし、加湿のしすぎは逆効果。カビやダニが発生しやすくなるので注意してください!理想の湿度は50%くらいがいいそうです!髪などもパサツキやすい時期ですので、定期的なヘッドスパ、トリートメントなどもおすすめです。
ヘッドスパ・頭皮ケアなら東京新宿・渋谷のリッツ
渋谷店 03-6418-5075
新宿店 03-5909-5676
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます