らくらくジョギング日記

本日の体重５３．４㎏今日もたいした変化無し

ここまでジョギング続けていると　必ず決まった人が走ってたり歩いてたり

皆さん決まった時間に活動されるようです

で・・・走り始めた頃から見かけた　少し年輩の女性を最近見かけないなぁ

と話してたんですもちろん走りながら

それが昨日久しぶりにお見かけしまして

その方は歩いておられて　私たちが追い抜く形になりました

最近歩くよりは速いようです

するとその女性が

「ガッテン見て走り出したけど　どうも膝が痛くなってねぇ　別に走らなくても良いって言うから　歩くことにしたの」

追い抜きざまにこれだけの事を話されました

恐るべし大阪のおばちゃん

見ず知らずの私に・・・。

でも確かに膝には注意です

疲れはしないけど　やっぱり歩くよりは膝に負担がかかりますね

私も寄る年波　膝には気をつけなくちゃ

とりあえずグルコサミン飲んどくか


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