ごあいさつ

２０１１年、皆様には大変お世話になりました。


各教室のレッスン、イベント、学校行事、体操フェスティバル等々・・・

R＊Fitnessは、今年もたくさんの方々と触れ合うことができ、とても有意義な1年を過ごすことができました。

参加してくださった皆様の「楽しかった！」「体によく動くようになった！」「体が楽になった！」

という温かい言葉と笑顔で、こちらがたくさんの「元気」をいただきました。


また２０１２年もより一層みなさまのご期待に添えるよう、スタッフ一同努力を惜しまず

励みたいと思います。


クリスマスから寒さも大変厳しくなり、体調管理が難しくなってきますが

くれぐれもお身体にはご自愛ください。

そして、２０１２年もさらにパワーアップして

フィットネス、ヨガ、それぞれの趣味などを通じて、健康に過ごせますよう・・・

日本全体が過去の記憶を薄れることなく、さらに前進し元気を取り戻せますように。





年始からの活動のお知らせ

1月10日からの活動となります。

1月10日　鶴崎元気はつらつ、別府アリーナ
1月11日　佐賀関
1月12日　延命寺、別府アリーナ
1月13日　大在、鶴崎元気はつらつOB、坂ノ市
1月16日　鶴崎　　　　　　　　　　　　　　　・・・・

・・・・となります。

ご不明な点、詳細等はメールにてお問合せください。
（お返事は遅れるかもしれませんがご了承ください）

はじめまして！

大分市内で活動する、R＊Fitness（ラ＊フィットネス）です。
今日から、ブログをスタートさせます！

子育て中のママさん、少し子供から手が離れて自分の時間ができたママさんへ。

何か運動をしたいけど、いきなりハードな運動はキツイ・・・。
昔は、運動して体がうごいていたのだけど、今では・・・・。
そういう方にぜひご自身で試して実感していただきたいです。
自分の体の変化を。

楽になっていく体を！

整体やマッサージではなく、自分自身の手で体を変えていきませんか？

自分本来の体の機能を改善させ、楽に日々の生活・子育てができるように
全力でサポートしていきたいと思います。

ぜひ、私たちとご一緒に・・・

教室の内容は、機能改善ヨガ、フットコンディショニング、アクティブフィットネス等・・・
（未就園児のお子様がいらっしゃる方には、託児有りの教室もあります）
パーソナル指導や高齢者へ健康体操、スクエアステップなども承っております。
お気軽にご相談ください。

ご連絡先：　r.fitness＠docomo.ne.jp　
または、コメント欄へ