ダイエットスープの威力

アラフォーダイエット記事で、何度か登場させている

『ダイエットスープ』ですが、


この威力は私にとってはかなり大きいようです。

年末から年始は、正月休みモードで、ダイエットスープもしばらく作るのをお休みし、

ここ２週間ぐらいはスープなし、就寝前のエクササイズなし、

水分量もかなり少なくすごしていました。

クリスマス前に比べ、体重としては、１キロ増、減を繰り返し、行ったりきたり。

食べた割には

『これはマズイな』

というほどリバウンドはなし。

そんな状況で、一昨日からダイエットスープを食べ始めたところ、

スーっと身体が軽くなり、体重もあっというまに１．５キロ減。

ウエスト周りもスッキリです。


キャベツ、ニンジン、玉葱、セロリ、ピーマン、トマト、しめじ、を

市販の鳥ガラスープの素、昆布、けずり節を入れ、岩塩で味付けして、煮ただけのスープですが、
効果大です。