人は急には変われない ４

人の心と体は急には変われません

緩やかに、徐々に、目に見えない変化が、目に見える変化になり変わっていきます

「ちりも積もれば山となる」

小さなことでも日々の積み重ねが心を、体を、変えていきます

苦手克服・・・高所恐怖症の方は見る景色を低いところから少しずつ高さをあげていくと克服できたりします

「私には絶対無理」と決めつけてしまえば、よき方に変わることはできません

他人の心と体を変えることはできないこともありますが

自分の心と体を変えることは努力と時間を費やせばできます

何かに気づき、自分の悪いところ、困る癖などを変えようと思えば

毎日少しづつ言動を変えることで変わっていきます

以前ブログに書きましたが、私は「すいません」の口癖を「ありがとうございます」に変えたことで、より前向きになりました

急に変われないということは、緩やかに変わっていくことにもつながります

結婚して変わった・・・とよく聞きますが

結婚して環境が変わり、価値観が常に一緒にいる人の価値観に近づいてきたことで変わることがあります

緩やかな変化は自分でも気が付かないこともあります

日々、前を向き現実から逃げずに、日々の生活を生きぬいてください

毎日、何も考えずその日暮らしをしていれば、無意味な生活を積み重ね、

仕舞いには心が空っぽになってしまいます

これは宗教でいう「無」でも「空」でもありません

心が空っぽになれば悪霊が入り込みやすくなります

日々変化していくのが人です

良き方に変われるように

これからも精進していこうと思っています


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