霊能者 奥野が伝えます

霊能について、日々感じたこと伝えます

大阪・枚方で霊能活動しています

亡くなった人の声伝えます

質のいい睡眠とは

2011-09-26 23:54:28 | 霊能について
昨日のブログ睡眠について書きましたが

質のいい睡眠とはどんなものか

◎次の日に体の疲れが残らない

◎夢を見ない・・・見ても覚えていない
この二つが満たされれば  

質のいい睡眠といえるでしょう


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