コロナにならないための方法Prat1

こんにちはリストーロのタケです。

コロナで感染予防が高まっていますが、

感染予防だけではなく免疫力も上げたほうがいいですよね。

私が気をつけていることで少しでも参考になれば（＾＾）

うがい手洗いが大事！

20代ぐらいの時は2年に一回インフルにかかり、

風邪はひどい時には年5回ぐらいかかってたのですが、

ある本にうがい手洗いが大事て書かれてて

そんな基本的なことでインフル＆風邪に対応できる？？

と疑問に思っていたのですが、

やり始めたら

25年以上インフルにはかからず

風邪は2年に一回ぐらいで

最近は3年以上風邪は引いてないです。

昔から言われてたことがこんなに効果が

あるとは思ってみませんでした(笑)

やっぱ基本て大事ですよね！！

「私はこんなのしてるよ」とか

「これが効果あるよ」というのがあれば

コメントいただければ嬉しいです。

コロナにもかかりにくいと思います（＾＾）

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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