180度開脚はクリアできたのか？？「タケの180度開脚チャレンジ」2017/12
こんにちはリストーロのタケです。 「タケの180度開脚チャレンジ」です。 2017年12月末...
筋トレみたいに結果が出ない(涙)「タケの180度開脚チャレンジ」2017/11
こんにちはリストーロのタケです。 「タケの180度開脚チャレンジ」です。 2017年12月末までに180度...
なかなか柔らかくならない！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/10
こんにちはリストーロのタケです。 「タケの180度開脚チャレンジ」です。 2017年12月末までに180度...
筋トレと違いなかなか変化が見られない！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/9
こんにちはリストーロのタケです。 「タケの180度開脚チャレンジ」です。 2017年12月末までに180度...
あとはどれだけストレッチの時間をとれるか！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/8
こんにちはリストーロのタケです。 「タケの180度開脚チャレンジ」です。 2017年12月末までに180度...
けっこう手ごたえを感じてます！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/7
こんにちはリストーロのタケです。 「タケの180度開脚チャレンジ」です。 2017年12月末までに180度...
Youtubeで開脚のやりをしたら結構効果高かった！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/6
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Youtubeで開脚のやり方を知ったの！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/5
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停滞期です。なにか対策しないと！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/4
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なかなか柔らかくならない！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/3
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大阪市生野区ヘアサロン・ラッキーマン☆タケ
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