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大阪市生野区ヘアサロン・ラッキーマン☆タケ

大阪市生野区のヘアーズリストーロのラッキーマンのタケが
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お顔そりができておしゃれになりたい30代の男性の方に!!

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メチャ美味い!!うどん屋さん

2012-11-28 10:34:00 | 美味しい店

こないだはうどん屋さんに行ってきました。

玉造駅からすぐの極楽うどんTKU(ティー・ケイ・ユー)さんです。

 

ここはグルメ番組やくるなびで有名らしく、店内は有名人のサインが飾ってありました。

12時半ぐらいに行ったのですが、5人ぐらいの行列ができていて、すぐに入れませんでした。

 

 

 

 

私は鶏玉(790円)で、嫁は鶏天カレー(910円)にしました。

鶏玉は基本ぶっかけうどんでダシをかけて食べるのですが、

うどんが太くてプリプリなのでメチャ食べごたえがあります。うどんの量が通常のお店より多めだと思います。

そして何より美味しいのが鶏の天ぷらです。

鶏天は表面はカリカリで中がジューシーでメチャ美味かったです。

どんな方法で揚げているのか興味ある鶏天でした。

 

 

 

 

 

 

嫁が食べた鶏天カレーもウマウマですカレーは最初辛く感じないですが、

徐々に辛さが出るカレーです。

ちなみに女性には量が多いですが、女性用のメニューもあります。

 

【極楽うどん TKU】

 

 

 

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今年のサッカーの目標11月

2012-11-23 10:36:58 | サッカーバカ

こんにちはタケです

今年の「130ゴール&50アシスト」を目標です。

今のところ「72ゴール&33アシスト」です。

 こないだ友達と練習していてストップ&ゴーはいろんな局面で使えることに気づきました。

ドリブルはもちろん、フェイントやディフェンスやフリーの時の動きなどいろんな場面で使えます。

意識してプレイしよう!

 

 

 

 

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近くに美味しいプチシューがあるとは・・・

2012-11-14 10:39:58 | 美味しいスイーツ

こんにちはタケです。

また近くで美味しいケーキ屋さん見つけました。

「パテスリーアルファン」の「プチシュークリーム」です。

前から気にはなっていましたが、機会がなくていままで行きそびれてました。 

 

 

 

 

 

 カスタード、チョコレート、クルミ?でグラム売りで194円でだいたい5個ぐらい入っています。

表面は堅めのシュー生地で中はタップリクリームが入っているので凄くお得感があります。

近くなのでまた買いに行こう!!

太らない程度に(笑)

 

  

 

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男ならこの映画を見るべし!!「エクスペンダブルス2!」(面白かった映画Prat36)

2012-11-08 11:03:17 | 映画て最高!!

こんにちはタケです

エクスペンダブルス2を観に行ってきました。

一言、エクスペンダブルス2!最高!!

 

 

 

 

 

 

 

ストーリーは

東欧バルカン山脈の山岳地帯に墜落した輸送機からデータボックスを回収する仕事を引き受けた、バーニー(シルヴェスター・スタローン)が率いる傭兵部隊エクスペンタブルズ。だが、ヴィラン(ジャン=クロード・ヴァン・ダム)をリーダーとする武装グループの襲撃を受け、データボックスを奪われた上に、メンバーの一人を失ってしまう。ヴィランたちが、ボックスに収められたデータから旧ソ連軍の埋蔵プルトニウムを見つけ出し、他国に売ろうとしていることを知ったエクスペンタブルズは、仲間の復讐(ふくしゅう)を果たすためにも彼らに戦いを挑んでいく

 

最近、私的には映画はストーリー性が重要だと思っています。

ただアクション映画だけはストーリーがぐだくだでもアクションが凄ければいいと思っていましたが、

今回のエクスペンダブルス2はストーリーはよくできています。

仲間を殺された復讐に行くというストーリーですが、途中、バニーが危機に陥る時に、

仲間が助けに来るのですが、ところが違う仲間が出てくるいう展開があったりして、

飽きさせないストーリーになっています。

 

まあ相変わらずの火薬の量はすごいし、個々のアクションも特徴があり、ナイフ使い、重火器使い、

プロレス技もちろんカンフーありでアクションははるかに前回を上回ってます。

最後にはシルヴェスター・スタローンとジャン=クロード・ヴァン・ダム戦いは夢のようです。

ヴァン・ダムのプロペラハイキックは健在でした。

 

もちろん我らがチャック・ノリスも負けてはいません

登場シーンがメチャカッコよくて、そのあとにチャックがチャック・ノリス・ファクトを言ったのはおどろいた。

 

チャックノリスファクトとはチャック・ノリスと称えるジョークのこと

映画を観る前にウィキペディアで検索してください

 

私のお気に入りは

「合衆国内での主な死因は1.心臓病2.チャック・ノリス3癌である」(笑)

 

ちなみにチャックは72歳です。

 

 

 

(ここからはネタバレになります。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めに書いていた他の仲間が来たのはチャック・ノリスです。

バニー率いる仲間が奇襲に会い、数十人の敵兵やさらに戦車まで出動し、あわやというところで

一瞬のうちに敵兵を殲滅し、戦車まで破壊してしまい、バニーが驚いているところに

けむりの中からチャックが現われる・・・

 

メチャカッコよかった。思わず「おお~」と叫んでしましました。

でもあの一瞬で敵を殲滅できるなんて・・・

もしかしてターミネーター(笑)

どう考えてもレザービームだしてるよね(笑)

 

 

出番は少なかったけどメチャおいしい役だったと思う。

また、チャックの雄姿が見たい!!

 

 

 

 

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ダイエットの結果(10月)

2012-11-01 13:30:06 | 腹筋を割ります(目指せブルースリー)

こんにちはタケです.

facebookでダイエットグループに入っています。

今年の目標は「腹筋を割る」です
 
炭水化物を少なめにしているので体重は落ちてきますが、
 
体脂肪が落ちない。
どうしたらいいんだろ?体重も落ちすぎても困るし・・・

こないだパンツ買ったら28インチのスキニーが着れた。
確実に細身になっている。
病気かな・・・(笑)
 
こないだお客様に聞いた腹筋の割り方を実践しています。
特殊腕立てといいます。
 
それは嫁を肩の上に乗せて腕立てをするというのです。
そうすることで胸筋が付くことで腹筋が割れやすく見えるらしいです。
 
なので回数は5回ぐらいしかできません。
 
 
 
目標
今年中に腹筋を割るために体脂肪を13.5まで落します。

10月31日(水)で280日目です

食事
腹8分目を心がける。
野菜多めの生活をします。
一口入れてから箸を置く
夜食が遅くなったらお米を食べない、おかずのみ
ダブル炭水化物をしない(お好み焼き&ごはんなど)
調味料を少なめあるいはつけない(マヨネーズ、醤油など)
食事は汁物→野菜→主食の順で食べる
朝は野菜を増やす

運動 
運動は時間が短くてもいいの必ずする
5分ぐらい通勤を歩く

ビリー      10分
特殊腕立て   5回×1セット
腕立て     20回×3セット
体幹トレ     9種×1セット
ストレッチポール 20分

今朝の計測結果

体重測定結果  58.2kg(今年累計-5.2kg) 
体脂肪  18.4  
体脂肪更新まであと -4.9  累計0.6(17.8)
体力年齢 36歳
目標体脂肪  13.5
 
 
 
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