リストーロの2023年の11月の定休日

こんにちはリストーロのタケです。

リストーロの定休日です。

月曜日か祭日の場合は営業します。次日が定休日になります。

＊ご予約やお問い合わせのお電話は19時まです。

リストーロの2023年11月の定休日は

6日(月)　

13日(月)　14日(火)　

20日(月)　21日(火)

27日(月)

になっています。

宜しくお願いします！！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。

タケのリフティング100回チャレンジ（2013・1） 「昔の動画を紹介しますPrat1」

こんにちは動画数ナンバー１のタケです。

動画数だけは多いです。再生数は少ないですが(笑）

昔の動画を紹介するコーナーです。

久しぶりに見たら声が若い(笑)

またリフティング動画始めようかな（笑）

 

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。

心と腸はつながっている(心に残った本の知恵PRAT51)

こんにちはリストーロのタケです。

私が心に残った本の知恵を

忘れないようにブログに書いています。

皆さんにも参考になれば・・・

眠れなるほど面白い自律神経の話

　　小林弘幸　

「心と腸はつながっている」

人は緊張したりするとお腹が痛くなったりします

これは腸と心、つまり自律神経が相互に

作用されている証拠です。

腸には消化と排出の働き以外にも

重量な役割があります。

その一つが血液を作り出す源であること

そして自律神経の安定の為には

良質な血液によるスムーズな血流が不可欠です。

腸内環境が整ってくると、血液はサラサラで

血流が良くなり自然と自律神経も安定します。

逆に腸内環境が乱れると血液はドロドロになり

血流も悪化。便秘や肌荒れなどの不調から

精神的にもイライラし自律神経のバランスが

崩れていくのです

すごいすね！！

腸と心は繋がってるんや！！

確かに極度に緊張すると胃が

痛くなったりするよね。

全部繋がってるて事すね！！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。

前から気になってた滑舌の悪さを・・・

こんにちはリストーロのタケです。

前から気になってた滑舌の悪さを

解消しようと思いました。

そのきっかけは電話は対応で

滑舌が悪くお客様が聞き取りを間違えて

早めにご来店されたからです。

前から何とかしなあかんな！と思ってたので

いい機会なのでやろうと決意しました。

Youtubeで動画を調べたらあったので

毎朝のルーティーンに加えたいと思います。

滑舌よくなりたい！！

【一緒にやろう】毎朝の頑張りすぎない滑舌練習　何かしながら約１０分！これで１日バッチリ！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。

シャンプー台がホースが悪くなったのですが・・・

こんにちはリストーロのタケです。

シャンプー台がホースから水が漏れてきたので、

修理してもらいました。

結構値段掛かりました！

思った金額より1.5倍でした。

やはりいろんな値段の高騰が影響していますね。

まあでも20年使っているのでそうなるよね。

大事に使おう！！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。

最近、歯科医院に行ってるのですが・・・

こんにちはリストーロのタケです。

久しぶりに歯科医院に行きました！！

今までは悪い所だけ直してもらってましたが

年齢も重ねてきて歯も悪くなってきそうなので

メンテナンスすることにしました。

なぜしようかと思ったかというと

健康ヲタクなので体だけではなく

歯も歯ブラシと流水歯ブラシを使っていますが・・・

小学生頃に全然歯磨きをしなくて

かなり虫歯の治療だらけなので

一度見てもらった方がいいかなと思いました。

虫歯めっちゃありそうでビビってる（笑）

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。

シャトレーゼの焼き芋シューは・・・

こんにちはリストーロのタケです。

休日にシャトレーゼに行って来たら

お目当てのシャトレーゼの焼き芋シューは

残り2つしかなかった！

めっちゃラッキー（＾＾）

焼き芋シューは

焼き芋感すごかった！！

めちゃ美味かった！

この味でこの値段はコスパ良すぎ！！

焼き芋パイも同じく美味しい！！

レベル高すぎ！！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。

健康のヲタクのタケがしていることPrat1

こんにちはリストーロのタケです。

もともと健康には気を使っていましたが

コロナになってから特に健康ヲタクになっています。

そんなタケがやっていることを紹介します。

初めに健康でいるメリットですが

・健康だと病気になりにくい

・健康だと医療費がかからない

・健康だと太りにくい体になる

・健康だと老化しにくい

・健康だと気持ちが安定する

・健康だと脳が衰えにくい

・健康だと幸福度が上がる

・健康だと薄毛対策にもなる

などけっこう健康だといろんなところに

影響を与えるので健康ってホント大事です

タケ的には健康＝食事×運動×睡眠の

この3つが大事です！！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。

ぐだぐだなバリーでクリア！（バイオ5マーセナリーズ全キャラSチャレンジ）ミサイル施設

こんにちは最年長実況ゲーマーのタケです。

バイオハザード5マーセナリーズの

全キャラSクリアチャレンジです。

ミサイル施設です。

バリーはスナイパーをほかして

ハンドガンとマグナムで戦います。

バリーは体術は巻き込み系がないので

雑魚キャラを一掃するのは難しく癖のあるキャラ！

膝打ちからのダウン攻撃が一番使えるかも・・・

ボスはマグナムを撃つとフィニシュブローのハリーケーンが

出るのでかなり強力です。

癖があるけど一番好きなキャラ！！

 

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。

自律神経が乱れ始める年齢がある！(心に残った本の知恵PRAT50)

こんにちはリストーロのタケです。

私が心に残った本の知恵を

忘れないようにブログに書いています。

皆さんにも参考になれば・・・

眠れなるほど面白い自律神経の話

　　小林弘幸　

「自律神経が乱れ始める年齢がある」

自律神経はの乱れを引き起こすのは

ストレスや不規則な生活習慣ばかりではありません

加齢も自律神経の動きに大きく影響すると

考えられています。

男性では30代、女性では40代くらいから

急激に副交感神経の働きが衰え始め、

交感神経優位の状態に偏りがちになります。

交感神経が優位になると血流が悪くなり、

全身の機能が低下してしまう、

男性では30代半ば頃から神経や筋肉に

十分な栄養が供給されにくくなり

体力や筋力の衰えが目立ちます

女性では40代以降、心身に様々な不調を

感じやすくなります

のぼせやめまい、動悸やイライラといった

更年期特有の症状はこの時期のホルモンバランス

が大きく変化することに起こると考えられています

自律神経て結構大事なんですね。

あまり意識したことがないですが

最近、健康系の本に自律神経系の話が良く出るので

私も交感神経が優位にならないように

寝る前のスマホは見ないようにしています。

出来るだけ副交感神経が

　優位になるように！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。