めちゃ免疫力が上がっていることに気づきました。（16時間空腹チャレンジ4）

こんにちはリストーロのタケです。

本の「空腹こそ最強のクスリ」の

１６時間空腹でいる半日断食を始めて

24週間経ちました。

こないだ風邪を引いたのですが、

めちゃ免疫力が上がっていることに気づきました。

いつものパターンなら、

のど風邪の場合いつも熱が出るのですが、

今回全く出まず、ほぼ平熱でした！！

私の解釈ですがたぶん免疫力が上がってて

熱を出さなくても大丈夫なので

熱が上がらなかったのだと思っています。

まあ解釈が間違ってるかもしれませんが（笑）

24週間目

体重　　58.8㎏　病気　　鼻炎

空腹時の工夫　ヨーグルト

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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