＊画像は６ｖｓ５（黄ビブスがＤＦ）の攻撃練習シーン。
練習レポ１からの続き。
加藤監督のことだから最後はきついフィジカル練習があるかもと思っていたらやっぱり！
＜攻撃の連携練習２＞
10:55 引き続き加藤監督指揮で２チームに分かれ、ハーフコートを使って６ｖｓ５の攻撃（崩し）練習。
６（ＦＷ２＋ＳＨ２＋ＤＭＦ２）が攻めてシュートまで、５（ＤＦ４＋ＧＫ）が守る。オフサイド判定あり。約１０分
ここで柳沢が離脱、見学へ。
ＤＦの並びは
渡邉 安藤 水本 増島 森下 染谷 手島 西野
・相手ゴール前を想定した練習。
攻撃陣はピッチを広く使うが上手く崩しきれず、パスを回すうちにＤＦにカットされたり
シュートを打っても枠外やＧＫ正面、ＧＫの攻守が目に付いた。
柳沢がいれば・・・、１対１で勝負する選手がいれば・・。
もう一工夫、アイデアがあれば良いのだけれど、今後に期待。
・この練習後、角田が離脱、クラブハウスへ。
＜フィジカルの追い込み＞
11:10 ９分コートで両ゴールをつけた３ｖｓ３（フィールド選手のみ）。
３名１チームを７チーム（Ａ～Ｇ）を作り、得点を目指して４０秒間戦う（ゴールが対戦終了ではない）。
４０秒経過すると自動的に次の対戦が始まり、ピッチ上の選手はジョグで引き上げ。
１度の給水をはさみ、対戦相手を変えながら約４０分。
・ミドル、ロングのパスはあってもシュートは無く、最後はつめてシュートする。
おそらく２タッチ制限あり。
・ボールを奪ったらパスを回してシュートまでのカウンター合戦になり、結果、対戦中は
広大なピッチを走り回ることに。これはかなりきつそうで対戦が終わるとヒザに手をつき、
立ち止まる選手も。
それでもシジクレイも宮吉も普通にこなしていた。
特に加藤、中村は欠員補充にかり出されて他選手以上に対戦。
・ディエゴ、増島がやや・・・・気味も頑張っていた。
・メニュー終了後の加藤監督の満足そうな笑顔が印象的だった。
＜クールダウン＆ダッシュ＞
11:51 ジャイルコーチ指揮でピッチ中央で円になりク－ルダウンのストレッチを約１０分。
その後、ピッチはじに移動し、２列になって１列ずつ５ｍほどの反復ダッシュを約１０分。
＜終了＞
最後に集まって監督の話やマネージャーの話があり、１２時１０分に手打ち。
個人練習へ。
