管理人が横浜遠征中のためおこげの留守番レポです。
中山が合流ということでサテ選手Onlyですが見てきました。
☆アップ
9時15分に到着すると手前ピッチでは大嶽コーチが一人で円盤型コーンを配置。
人がいないと寂しい空気です。
予定所刻の9時30分頃前に13人の選手が登場。昨日までは30人勢ぞろい
(遠征16人+居残り14人)だったのに池松がいませんでした。検査かな?
その後、大嶽コーチを先頭にピッチを2週ジョグしストレッチ。
そして5組に分かれ、四角形とその真ん中に位置取りして動きながら(場所を
変えながら)パス、ドリブル、ワンタッチ、長めのパスの練習。
GK橋田もGK用の薄い水色のトレーニングウェアを着て、グローブをはめて
フィールドプレーヤーと同じメニューをこなします。
続いて、5vs2のエリアなし鳥かご。時間とともに白熱してきて、騒ぎ声、
笑い声が大きくなってきました。
余談ですが、このメンバーの中でパス&トラップが一番、上手いのが大嶽コーチ
じゃないかなと、いつも思ってしまいます。
☆練習1
3グループに分かれ、円盤型コーンで区切られたフルコートの1/7ほどの広さの
エリアで4vs4+1(主に橋田)のとりかご(というかパス回し)。
10タッチ勝ち抜けでチームがいれ変わっていきます。
・青ビブス 手島、松田、冨田、大久保
・緑ビブス 石丸、辻本、ダイゴ、田中
・ビブスなし 鷲田、小原、六車、中山
主にフリーマン 橋田
給水の後、橋田が手を使ってもよい形式(キャッチ&手でパス)で同じメニュー。
合計20分ほどやって選手はきつそうでした。
☆練習2
上のグループで1/3ほどの広さのエリアでゴールマウスを使って攻守の練習。
4vs4+2+1(GK橋田)。攻撃側はゴール、守備側は20回タッチで勝ち。
GKは守備側のパスに対して手は使えず。これを10分ほど。
☆練習3
練習2と同じコートで7(一人はGK橋田)vs6(GK橋田)。これも10分ほど。
・青ビブス 手島、松田、冨田、大久保、六車、ダイゴ
・ビブスなし 鷲田、小原、中山、田中、辻本、石丸
GK 橋田
11時前に全体練習は終了、後は個人練習。
今日は横浜FC戦 (クリック願います)
中山が合流ということでサテ選手Onlyですが見てきました。
☆アップ
9時15分に到着すると手前ピッチでは大嶽コーチが一人で円盤型コーンを配置。
人がいないと寂しい空気です。
予定所刻の9時30分頃前に13人の選手が登場。昨日までは30人勢ぞろい
(遠征16人+居残り14人)だったのに池松がいませんでした。検査かな?
その後、大嶽コーチを先頭にピッチを2週ジョグしストレッチ。
そして5組に分かれ、四角形とその真ん中に位置取りして動きながら(場所を
変えながら)パス、ドリブル、ワンタッチ、長めのパスの練習。
GK橋田もGK用の薄い水色のトレーニングウェアを着て、グローブをはめて
フィールドプレーヤーと同じメニューをこなします。
続いて、5vs2のエリアなし鳥かご。時間とともに白熱してきて、騒ぎ声、
笑い声が大きくなってきました。
余談ですが、このメンバーの中でパス&トラップが一番、上手いのが大嶽コーチ
じゃないかなと、いつも思ってしまいます。
☆練習1
3グループに分かれ、円盤型コーンで区切られたフルコートの1/7ほどの広さの
エリアで4vs4+1(主に橋田)のとりかご(というかパス回し)。
10タッチ勝ち抜けでチームがいれ変わっていきます。
・青ビブス 手島、松田、冨田、大久保
・緑ビブス 石丸、辻本、ダイゴ、田中
・ビブスなし 鷲田、小原、六車、中山
主にフリーマン 橋田
給水の後、橋田が手を使ってもよい形式(キャッチ&手でパス)で同じメニュー。
合計20分ほどやって選手はきつそうでした。
☆練習2
上のグループで1/3ほどの広さのエリアでゴールマウスを使って攻守の練習。
4vs4+2+1(GK橋田)。攻撃側はゴール、守備側は20回タッチで勝ち。
GKは守備側のパスに対して手は使えず。これを10分ほど。
☆練習3
練習2と同じコートで7(一人はGK橋田)vs6(GK橋田)。これも10分ほど。
・青ビブス 手島、松田、冨田、大久保、六車、ダイゴ
・ビブスなし 鷲田、小原、中山、田中、辻本、石丸
GK 橋田
11時前に全体練習は終了、後は個人練習。
今日は横浜FC戦 (クリック願います)