NewsPicsの記事を見ていたら
ヤクルトY1000が睡眠の質向上に
最も効果があったという記事があったので
早速購入して１週間くらい自分で試すことにした
乳酸菌シロタ株により次の効果があるそうだ
・ストレスを和らげ
・睡眠の質を上げる
。腸内環境の改善（善玉菌が増える）
睡眠の質は、Fitbitのスマートウオッチで毎日チェックしていて
現状は、週間の半分が７５点～８２点くらいである
これでも、睡眠時間増えしたり、寝る前のビールを減らしたりして
少し向上した結果であるが
この値を向上できるか1～４週間くらい実験してみようと思う
結果は、次の機会にブログに書きたいと思う
昨日生徒さんから早朝電話があった
パソコンが故障したそうだ
詳しく話を聞いてみたら
焼酎を飲みながらパソコン操作していたら
ちょっとしたはずみで
キーボードの上に焼酎を飲ませてしまったらしい
パソコンは酔っぱらったわけではないが
動かなくなったみたいだ
本日そのパソコンを見たら
キーボードが動き鈍いところとかあって
電源は入らない
ちょっと重症みたいだ
ということで
中古のPCを探して欲しいということで依頼があった
毎日パソコン触っている生徒さんなので
早急に探さないと
生徒さんから基本文書を印刷したいので
プリンターの注文を頂いた
最近プリンターをほとんど買う機会がなく
久しぶりに家電量販店やWebで調査したが
エコノミークラスのプリンターの
在庫がない
お店の人に聞いてみたら、
『コロナでの半導体不足』だそうだ
注文した場合の納期が、2月末とか3月末
ただし高級機種は、購入する人が少ないので若干在庫があるみたいだ
結局、キャノンの『TS7520』という機種がかろうじて在庫あったので
購入して本日セットアップした
この半導体不足いつまで続くのだろう
教室の掃除が完了した
寒いとワックスの乾き具合が良くなく
時間がかかるのだが、
今日は比較的暖かい日だったので良かった
フリーリングのワックスの状態も光沢感がでて
良い感じである
いつもそうなのだが、休みに入って
掃除が終わるとほっとする
午後からは、
パソコン教室仲間の皆さんと
zoomで忘年会を兼ねてオンラインミーティングをした
いろいろ身になる情報を得たり、
楽しい時間をすごせて良かった
新型コロナ感染症が始まってから
リアルで会うことができなくなったが
zoomを使ってお話をすると
ほっとして嬉しくなる
今年もあと1日
明日は自宅の掃除
年内中に終わらせないと
昨日に続き、大寒波が停滞しているので
今朝も雪が積もっていて、いつもより早起きして
雪かきをした。
2日連続となるとちょっと筋肉痛がひどくなってきた
昨日はふぶいている中での雪かきだったが
今日は吹雪いていないので良かった
また、生徒さんが注文したA3カレンダーが5人分とどいたので
連絡して取りに来てもらった
年内中に生徒さんにカレンダーを渡せるとほっとする
本日は、『日本情報処理検定協会』が主催する検定試験日でした
やっぱり１２月
いろいろ行事とか忙しいなかで試験対策時間がとれなく
いつもの実力出せない生徒さんもいましたが
全体的に、みんなまずまずの出来でした
その中でも、７０代のＫさんが自信有りで最後まで解けていた
Ｋさんは、何回か受験しているのだが、
緊張とか出題内容などにより
日ごろの実力を出し切れなかった
今回は時間短縮の技を覚えたり、過去問に積極的に挑戦したり
努力していたので、その成果が出た感じで
こちらとしても、すごく嬉しかった
毎年、来年のカレンダーを生徒さんが写真などを使って
オリジナルのカレンダーを作っている
カレンダーは、ワードで編集してアスカネットさん
に発注して、広島の工場で作成して４～５後に出来上がってくる
毎年の事なのだが、年内に完成するかしないか
きわどいタイミングで注文している
毎年早く完成するように、声掛けはしているのだが
絶対ぎりぎりの方が何名かはでてくる
今年も第1陣の注文8冊を行った
年内中に届くＸデーは12/23なので
生徒の皆さん全員が完成して新年を迎えられるように
対応していきたい
１２月に入っても、今年はなんか年末感がなく
いつもと同じくたんたんと授業が進んできたが
今週は、年賀状を作成する生徒さんが増えてきた
教室のプリンターも大活躍だ
ただし、従来とはちがって
年賀状を減らして出さないようにしようとしている人
もう全然出さないで、メッセンジャーで終わらせているひと
小数集中でほんとうに親しい人にだけ出す人と様々である
これからも、更に様々な対応するひとが出てくるのでしょう
自分としても、それらの人達にあった対応をしていかないとです
ZOZO創業者の前澤友作さんが午後4時頃打ち上げられたソユーズで
国際宇宙ステーション（ISS）滞在に向かった
今日の午後10時半ごろドッキングする予定みたいです
最近は、アメリカのスペースなどの会社が
ロケットを頻繁に打ち上げているが
前澤さんみたいな大金持ちでない一般人が
宇宙旅行できるようになるのだろうか？
自分が生きているうちに
でも、昔は国家プロジェクトだったけど
いまは、民間会社の事業としてやっているので
凄いスピードで進んでいるような感じがする
日本もそちらの方向へ重点を移して欲しいと思う
そして新しい産業として育成して欲しい
最近、新型コロナウイルス感染が落ち着いてきて
経済活動が再開してきたが、
ガソリン、灯油など生活消費財の物価が上昇してきた
ガソリンは夏頃140円/ℓから徐々にあがってきた今は162円/ℓ
冬季間の暖房に欠かせない灯油、
また食べ物の小麦、砂糖なども上がってきて
これから、電気代とかも上がるような気配である
給料が30年間横ばいの日本にとって、物価上昇は実質収入減と同じだ
食品業界は一難去ったと思ったらまだ災難だ
いろいろ知恵を絞ってなり切らないと
この物価上昇は一時的なものであって欲しい
