#3本ローラー台 新着一覧
アロエベラ & 昨日と今日のトレーニング
去年の暮だったか確かなことは忘れてしまいましたが友人からアロエベラの苗を二株頂いて育てています。ずい分と大きくなってくれて今月中旬からは部屋の中へと移動しました。この植
BCT、ローラー台２０ｋｍ & ラン１０ｋｍ
今日も午後からのトレーニングとなりました。BCTと３本ローラー台でのバイク練習を行い、その後はお地蔵さんコースでのラン１０ｋｍでした。...
いい夫婦の日に母退院 & 今日のトレーニング
大腸憩室出血で先週１８日に入院した母ですが、入院後に新たな出血はなく、体調も良好で無事...
母のその後、今日のトレーニング & ほぼ皆既月食
昨日のブログでも書きましたが、下血で今年３回目の入院になった母のその後です。 今日の午前中に入院先の...
母今年３度目の下血でまた入院 & 今日のトレーニング
今朝も５時半起床で自分の朝食の準備をしていると携帯から着信音です。見ると実家から。これ...
父のインフルエンザワクチン接種、訪問介護の看護師さん & 今日のトレーニング
昨日は母と私がインフルエンザワクチン接種をしましたが、今日は父の接種のために昨日同様に...
大会申込み、今日のトレーニングと心臓ペースメーカーの機能について
昨夜は久し振りにトライアスロン仲間と一緒に小田急線町田駅そばの居酒屋さんで飲み会をしま...
右膝のその後 & 昨日と今日のトレーニング
ここ最近ブログの更新が２日に一度になっています。なんだかんだと小忙しくてブログが後回しになっています。今日も昨日の分と合わせてアップとなりました。...
昨日と今日のトレーニング
昨日はブログを更新できませんでしたので、昨日と今日のトレーニングの二日分をアップします。 ...
全日本大学駅伝 & 今日のトレーニング
今日は熱田神宮から伊勢神宮の間１０６．８ｋｍを８区間に渡り襷で繋ぐ全日本大学駅伝が行われました。...
アンクルウェイト & 昨日と今日のトレーニング
先月購入して使っている１ｋｇｓのアンクルウェイトですが、お風呂に入る時、そして寝る時と...