みかんの花 & トレーニング

 実家の庭の蜜柑の木に花が咲きました。年末にはまた美味しい実が食べられることでしょう。でも私はこの花の匂いがあまり好きではありません。鼻を近づけないと分からないぐらいなのですが、自然

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2022年5月8日

引地台温水プールで2km & ローラー台でのバイク練習

毎週木曜日はスポーツクラブ「アスウェル中央林間店」の定休日です。なので今日は市営の引地...

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2022年4月21日

金柑 & 今日のトレーニング

例年ですと２月下旬には収穫が終わる実家の庭の金柑ですが、今年は何故か実が成っても一向に...

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2022年3月27日

暑い！ので急遽庭仕事しました & 今日のトレーニング

今朝５時半の起床時には雨が降っていましたが、７時過ぎには晴れ間が見えて来て、その後は気...

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2022年3月14日

副反応その後 & 今日のトレーニング

新型コロナウイルスの３回目ワクチン接種後の副反応で左肩にかなりの痛みが出たその後ですが...

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2022年3月12日

やっと３回目のワクチン接種 & 昨日と今日のトレーニング

今日の午前中に近所のクリニックで３回目の新型コロナウイルスの予防接種を受けてきました。...

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2022年3月10日

昨日と今日のトレーニング

昨日ホルター心電図を装着してのトレーニングを行いました。昨日はこのブログにデータをアップしませんでしたので今日の分と併せてアップします。...

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2022年3月8日

春の陽気でしたが花粉攻撃を受けました

昨日のブログでは今月のトレーニング距離合計を書き忘れました。取り敢えず昨日のスイム１ｋｍとバイク２０ｋｍを加算した合計を書きます。2022年3月の目標距離　...

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2022年3月5日

今日のトレーニング & ウクライナ支援

今日は午後からスポーツクラブへ行って泳いできました。今日のプールは２コースある往復コー...

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2022年3月4日

心房細動と房室ブロック両方でました

２月の振り返りと３月の目標については明日以降のブログで報告したいと思います。今日は時間が取れないので今日のトレーニング内容だけです。...

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2022年3月1日

昨日と今日のトレーニング

昨日はトレーニング内容をアップできませんでしたので、今日の分と併せてアップします。まず...

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2022年2月26日