やっとスッキリしました & 今日のトレーニング
ここ最近体調がイマイチでまともな練習ができていませんでした。普段の生活上では何ら支障はなかったのですが、いざトレーニングとなるとまるでダメ男となっていました。しかし今日は何とかBCTとローラ...
エッ？！どうなってるの？
今日は両親が共にデイサービスに行ってくれたので夕方まで自由時間が取れます。こんな日はし...
昨日と今日のトレーニング（お地蔵さんコース No.007 & 泉の森周辺 No.001）
昨日と今日のトレーニングです。 昨日の天気は晴れ、気温は午後１時で８度、湿度は１７％で東北東の風２ｍでした。１２時過ぎからBCTとお地蔵さんコースでの...
昨日と今日のトレーニング(お地蔵さんコースで１４ｋｍ No.004)
昨日のブログ更新では関東の大雪と休肝日のことだけ書きましたが、午後からトレーニングも行っていました。今日の分と一緒にアップします。...
大雪注意報の日は室内でローラー台です
今日は午後から雪景色になりました。関東南部では広範囲に大雪注意報が発令されて５ｃｍ程度...
箱根復路 & 今日のトレーニング（お地蔵さんコースNo.002）
箱根駅伝、今年の青山学院は強かったですね！おめでとうございます。総合新記録の１０時間４３分４２秒での圧勝でした。スポーツ報知にその強さの秘密が書かれていました。ご興
昨日と今日のトレーニング（お地蔵さんコース No,001）
今年も元日からトレーニング行いました。とは言え、両親の介助・介護に食事の世話などもあり...
BCT、ローラー台でバイク20kmとラン10km
昨日は完全休養日になってしまいトレーニングは何もしなかったです。前日夜のお酒が抜けきれなかったのでした。いけませんね。ついつい飲み過ぎてしまいました。...
今日のトレーニング & 今夜はリアル飲み会で横浜へ
昨夜からの冷たい雨が降り続いていた朝は北風が強かったこともあって真冬並みの寒さに感じました。朝６時の気温は８度あったのですがね。今日は一日雨模様となりそうです。...
デロンギオイルヒーター & 昨日と今日のトレーニング
パソコンに向かう時間がなかなか取れずにこのところ２日分まとめてのアップが多くなっています。今日も昨日と今日の２日分です。...
昨日と今日のトレーニング
昨日と今日のトレーニング内容です。 昨日は１２時からBCTと室内で３本ローラー台を使ってのバイク練習で距離２０ｋｍ。そしてその後ウエアを着替えて外...