もやもや…

Nobiです♪

Nobiは看護師です。
老人ホームで働いています。

今日は採血担当でした。
血管が細く、もろい老人の採血は大変です。

人に針を刺すのは、非常に嫌なものです。
ものすごく緊張します。

…疲れました。

こういう時って、どうやってストレス解消すればいいんだろう。

お風呂に行く？　なんだか出かける気にならない。
テレビを観る？　どの番組も面白くない。
のんきと遊ぶ？　相手にしてくれない。
寝る？　目を閉じてみるけど、なんか神経が高ぶってる。

さっきからモヤモヤ…。

なんとなく誰かと繋がりたくなって、昔の友人にメールしてみた。
有難い事に、すぐに返信があった。
何気ないメールでの会話だけど、少し気が紛れた。

もう５年程前、精神的に不安定でリストカットを繰り返していた頃、夜中によくチャットをしていた。
チャットの相手は、精神疾患に詳しい人で、よく話を聞いてくれた。
その人には、不安定な自分をさらけ出す事が出来た。
そうやって心のバランスをとっていた。

今日、ふと、その時の事を思い出した。

そうしたら、急に怖くなった。
「もしかして、あの頃のように戻る前兆なのかもしれない」

こんな時は、どうしたらいいの？

両親に話すと心配するから、この事は言えない。
プーさんも疲れているだろうから、言えない。

でも、どこかに吐き出さなければ。

悩んだ末に、ココに辿り着いた。
こんなつまらない記事しか書けない自分に嫌気がさす…。
そう思いながらも、こうして書いていると、少しだけココロが整理されてくる。
ちょっとだけ、モヤモヤが治まってくる。


頓服の安定剤を飲んで、音楽でも聴いてみよう。

明日の朝は、すっきりした目覚めでありますように…。
そう祈りながら、眠ります。