難聴。

今日は　試験のことやらいろいろ不安材料がいっぱいあったので

耳鳴りが気になり　勉強もできなかったりして

聴力検査に行ったら　また正常値から落ちていて

１２５HZも２５０HZも　両方落ちてました。

１２５HZは６月終わりからあがっていたので

さらに下がったのははじめて

これ以上下がりはしないかと不安だらけの今日。

何がいけなかったのだろう。。。。。

鍼の後　２日経つと　耳鳴りは小さくなるのに

聴力は下がってたとは。。。。。


弱ったな。

音割れも　気にしないようになったのに。

困った。

病院で　高圧酸素治療をしてる病院に紹介状を書いてもらうよう
頼んでみた。　聴力が下がったせいかOKしてくれました。

発症して１年たつと　とりあってもらえなくなるそうですが
いまなら　まだ頼んでみて先生がOKなら・・・
と紹介状を書いてくれるとおっしゃってくれました。

きょうは　やさしい女性の先生でよかった。
大学病院は　毎回先生が変わるのでね。。。。

あたりもあればはずれもあり

逆にいえば　はずれっぱなしということも避けられるが
当たりっぱなしでもないわけだ。

元気出して１日働くぞ！

いかなる状況でも　生きていかねば。
喰わねばならぬ。

低周波をカット！

わたしは低音障害型難聴なので

低周波をカットできるBOSEのノイズキャンセリングヘッドホンを

購入。

２と３があり

３が新しいです。

コンパクトになった分耳を取り囲むと言うより　
押さえつける形になり

１時間もすると耳が痛い。

２のほうが　大きいですが　耳を包み込む設計の分
キャンセリング昨日は弱いですが
耳が痛くならないみたい。

わたしは　出歩くなら３　家で使用するなら２を
お勧め。

かわいく　袋も作成。

立派なケースつきですが　持ち歩くのには　重たいので
これくらいが　ちょうどいいです。

これも１００円均一で売ってると思います。

わたしは　手縫いで作成。裏地つき。

そして　くるみボタンまでつけでアレンジ。

楽しく生活しなくっちゃ。難聴でも。

小豆のカイロ作成

ロフトとかにも売ってるらしいですが

自分で作ってみました。

細長く生地を袋状に縫って（手縫いでOK！
半返し縫い）

小豆を入れます。

そして閉じます。


レンジで１分半～３分

（ワット数による）

肩にあてるととっても気持ちいい～。

ロフトとかにもあるそうですので
男性陣は　購入してもよいかも。