「とくしまマラソン2013」完走しました！

こんにちは！事務長の横田です。

2013年4月21日、天気曇り、絶好のマラソン日和の中、吉野川沿岸を42.195km走る「とくしまマラソン」に同僚の女性薬剤師さんと一緒にチャレンジしました！



今回、私は40歳にしてフルマラソン初挑戦！完走だけを目標に6ヶ月間練習をしましたが、今までに連続走行は2時間半迄しか経験したことはありません。

果して、本当に4時間以上走り続けられるのか？少々不安でした・・・

今年の参加者は13,000人、年配の方や女性ランナーも多く近年のマラソンブームを実感します。

スタートしてからは常に人の壁、何処まで体力が持つのかわからないので、ひたすらセーブして走りました。
川沿いの景色を楽しみつつも沿道は応援する人で溢れかえっており、子供達とハイタッチしての触れ合いが楽しいです。

その他、荷物の受け渡し、走行中の補給等で戸惑うこともなく、走りに集中できる環境づくりは、さすが県を挙げての一大イベントだと感じます。



今回の招待選手は、あの「高橋尚子」（世界記録保持者）さんでした！彼女は最後尾からスタート、気づいたら35km地点では前にいて、「ゴールまであと少し、一緒に走りましょう」と皆を励ましていましたが・・・
正直・・・「一番しんどい時にそんなこと言われても無理
最後の5km～7kmは足に乳酸が溜まるのか、とにかく痛い
体が運動をやめろと、悲鳴をあげています。

それからは、止まってはストレッチの繰り返し、なんとか気力だけでゴールしたようなものです。

結果は4時間33分！2012年度の男子平均は4時間35分なので、初マラソンとしては、少し良かったようです。
なんと、一緒に走った同僚の女性薬剤師さんは、4時間20分で私より前でした・・・



それにしてもマラソン選手の身体能力の高さは凄い!!華奢な体の何処にそんな体力があるのか不思議でなりません。
始まる前は「絶対に歩かないぞ!」と思っていましたが、とても無理でした。自分の準備不足を実感しつつ、高橋尚子さんとゴール前でハイタッチできたことは一番の想い出でになりました。

終わってみて、まだまだ記録を伸ばす余地を感じたので、次回はタイムを意識してチャレンジしてみようと思います。
一般的には、半年間のトレーニングでフルマラソンを走りきれる体力をつけることは可能なようです！興味のある方は一緒にどうですか？

3.10 つながろう！ふくしま－ひろしま

事務長の横田です！

広島市中央公園で行われた「3.10　つながろう！ふくしま－ひろしま　みんなの広場～忘れないために・思い出すために・未来のために～」に行ってきました。



　音楽、食事、おもちゃづくり、自然エネルギー関係の展示など様々なテントが並ぶ中、私は、「広島県民医連・被ばく対策委員会」として「甲状腺エコーなどの健康相談」に参加しました。





当日はとても寒く、非常に風が強いためテントは、押さえていないと吹き飛びそうでした。

そのような中、１0時の開始直後から多くの方が来られました！

福島からわざわざ帰って来て参加された方や首都圏からの避難者が多かったのが印象的で、2時間で合計24名の方が体験されました。


　ある母親(医師)の話では、子供の体調不良が続き、日常の生活圏を離れると回復するといった繰り返しに疑問を抱き、原発について猛勉強！結果的に放射性物質の局地的なホットスポットと関係している可能性が高いと判断し、子供の将来のために広島へ移住することを決断されました。



　広島にもいくつかの支援団体があります。避難者の将来に渡る不安や健康管理に、「民医連」としてどういった支援をどのように継続していくのか、今後も他団体とのつながりを重視し取り組みをまとめていく必要があると感じました。