今日のレッスンはブログを見て体験レッスンに来てくださった
Oさまとみぃちゃんと。
Oさんはピラティスのご経験があるとのことで
さすがに動きが正確ですばらしかったです。
レッスンが終わってから
「関節を使って身体を動かすのってやっぱり気持ちがいいですね～！」
と言ってくださいました。
ほんとですよね！
だって普段の生活で骨のことを考えながら身体を動かすことってまずないもんね。
はじめからそのことに意識を向けることができるのは
やはりOさんはすごいんです。
関節に気持ちを向けながら身体をゆっくり動かすと
あら不思議！！
身体の動きがびっくりするぐらいよくなりますよ
みなさまもぜひお試しくださいね。
もう一つびっくりしているのはみぃちゃんのこと。
彼女は夏前にピラティスをはじめ、とっても熱心に通ってくれているのですが
最近ではほんとうにしっかりと正確に動けるようになりました。
スゴイ
今日あらためて感動しました！！
みなさん、継続は力なりですね。
私も頑張ります。
１２月のゆっくりピラティス体験レッスン参加者募集中です。
みなさまのご参加をお待ちしております。
