(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

20:00～ライトスパーのキックボクシング

シャドー→二人組でカウンターの左ミドルからの攻撃パターン数種類→そのパターンを使った受け返しを３分５Rくらいで終了

各自、自分のテーマを持って少しずつ直していきましょう！



ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

明日1/14(水)朝練習

関屋のジムで朝11:30～グラップリングの練習します。

練習したい人来てください。