今日も9キロのロードワーク

昨日は７キロ、今日は天気良くて９キロロードワーク

サンドバッグメニューを少しだけ変えました。

オミクロン株も拡がってきてるけど、今までと変わらず、3つの密を避けるだけ。

状況によっては、ジムのやり方も短時間で人数制限もやらなきゃなー。とか考えながら走りました。

走るって素晴らしい。明日もロングいきます！