(木)ブラジリアン柔術クラス

宝珠山トレラン

宝珠山トレラン20.1.23 - YouTube

新潟の阿賀野市の宝珠山トレランです

宝珠山トレラン20.1.23 - YouTube

朝9:00に登って11:00には戻って来ました。

往復約６キロ

累積獲得標高が600メートルくらいでした。

帰りは宝珠温泉に入ってリラックスして帰ってきました。

確定申告やらないと。

キックボクシングを新潟でやる！(水)キックボクシング一般

19:30～

ラストはマススパー&首相撲ですね！

1/26ZSTに出場する角刈り小川は最終調整でした。

今年の冬は暖かすぎです。

10センチくらい、雪が積もるのか。

新発田市市役所の一階にある八百屋さん、これだけ入ってても100円です！(笑)

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