（土）クラス

■11:00〜キッズ格闘技

組技はもろ差しからの差し替えし、打撃のミット&組をやりました。

ラストはスパー


■初心者クラス

敏捷と補強を二人組でやりました。

受け返しを数種類やりミット打ちでした。


■グラップリング一般クラス

4人と少なめでしたが、追い込みました。

元立ちスパー→フリー

明後日（月）朝クラススタート！

7/2(月)〜亀田のジムで朝11:00～11:45まで超初級のキックボクシングクラスをスタートします。

縄跳び1R→シャドー2R→サンドバッグメニュー→ミット1Rのメニューになります。


中級者以上でも朝活したい人お待ちしております。


6月をもちまして、関屋のジムの毎週（月）朝クラスは終了にします。