(土)クラス１

11:30～キッズ格闘技

キックボクシングでした。


12:15～初心者クラス





柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）


ピロクテテス新潟　http://philokniigata.jimdo.com/

忘年会＆新年会について

キッズ格闘技の親子忘年会を12/11(日)の13:00～16:00くらいまでやります。

会費　大人1000円（子供は無料ですが、子供だけで参加は子供は500円です。）

１人1品の料理を持参してください。

飲みたいものは各自で持参お願いします。

食器類はあります。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

一般会員は12/18(日)、12/30(金)に試合があるので忘年会やらずに、2017年に新年会＆祝勝会をやります！

RIZIN（アマチュア大会）

#格闘技EXPO - RIZIN FIGHTING FEDERATION（ライジン オフィシャルサイト）

ストレッチ教室(はるかぜ接骨院)

12月12日(月)　ストレッチ教室を開催

第一回　10：00～

第二回　11：00～



ぜひ参加したい、詳しく知りたいという方はお問い合わせください。
tel.025-385-8040


12月5日（月）　ヨガ教室

10：00～10：45

■前月に施術を受けた方・・・無料
予約は前月１日～（優先）

■施術を受けてない方・・・１５００円
予約は前月の２１日～

(金)基本クラス

19:30～

本日参加者4名。

投げ技の技術練習からスタート。

崩しもいっぱいやりました。

ラストは、寝技２分×10本終了でした。


…勇星